Coach Enjouée pour Maman Libérée

“Quand maman va, tout va !” C’est la phrase que j’aurai voulu me tatouer sur le front quand je suis devenue maman, histoire de ne jamais l’oublier.

Education des enfants, vie de couple qui s'éteint, gestion du quotidien compliquée, travail sans but, personne ne nous a prévenu d'un tel challenge en devenant maman !

Et puis, on s’oublie…. et le challenge laisse place aux contraintes !

 

“Il faut faire ci”, “j'ai pas le temps de faire ça”, “je dois faire ça”, et si je ne le fais pas j’ai Madame Culpabilité qui vient appuyer sur ma tête histoire que je me noie un peu plus dans ma vie.

Je m’appelle Anaïs. Je suis Coach et maman de 2 enfants. Je me suis aussi noyée dans ce rôle de maman quitte à en oublier tout le reste et surtout le principal : MOI !

 

Moi dans mon corps, moi dans mon esprit, moi dans ma tête, moi dans mon coeur

 

Aujourd’hui, j’ai fait le chemin pour me (re)trouver : Moi, la femme, avant toute chose, et je me suis rendue compte que ça rayonnait tellement plus sur mes autres rôles : mère, entrepreneuse, ami.e, sœur…

 

Aujourd’hui, je me sens libre, pleine d’énergie, je crée ma vie et je ne la subis pas.

 

Aujourd’hui je crois profondément que être une maman ne rime pas avec contraintes et qu’il est possible de créer sa vie de maman

 

Et toi, qu’en penses tu ?

Ce que je propose : 

COACHING POUR MAMAN

pour (re)kiffer sa vie de maman

NATUROPATHIE pour savoir où on en est de sa santé

EFT

pour se libérer de ses émotions

ATELIER & FORMATION

pour apprendre à faire

Merci Anaïs pour tes séances qui m’accompagnent, me réconfortent et me soutiennent, me font avancer ! 

Ça fait tellement du bien !

Tu es tellement perspicace et bienveillante <3

Je me suis lancée dans ce coaching en y croyant bien sûr mais j’avoue que je ne réalisais pas le réel impact et soutien que ça m’apporterait pour avancer.

MERCIII !

- Emilie

 (maman de 2)

J'adore ta façon de dire des choses simples, de revenir aux bases.

Depuis qu'on travaille ensemble, rien que d’arriver à nommer les émotions est un bénéfice énorme.

Aussi, d'être hyper connectée aux émotions positives, elles sont décuplées, d'arriver à les vivre comme ça me permet de les vivre encore plus.

Apprendre à ne rien prendre pour moi. On est tellement conditionné enfant.

Aujourd’hui, j’ai ce besoin de me sentir alignée. Aujourd'hui c'est vital.

Je me sens coupable de m’oublier, d'oublier ce qui est important pour moi. Cette culpabilité me sert à mieux en prendre conscience et à rééquilibrer tête/corps/coeur.

- Aurélie

 (maman de 3)

Ça m'a beaucoup aidé avec le business c’est compliqué de faire la part des choses en tant que mamanpreneur, avec la famille, comment déléguer la charge mentale...

J’aime soufler, j’ai besoin de bien mettre la bande passante là où il faut, de parler à quelqu’un de neutre, ça permet de poser les choses. J’apprécie la confidentialité.

On réfléchit beaucoup en parlant pendant la séance. ça sort de la solitude de l'entreprenariat.

- Khadija

 (maman de 1)

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Téléphone : 06 25 29 64 89 

© 2020 par Anaïs Outrequin Horion 

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