La Naturopathie

« Naturopathie » veut dire« le chemin de la nature».

La Naturopathie est un véritable art de vivre, mais également une discipline globale et une vraie médecine au sens traditionnel, comme l’Ayurveda en Inde et la médecine traditionnelle en Chine, qui sont d’ailleurs reconnues toutes les trois au même titre par l’Organisation Mondiale de la Santé. C’est une approche qui consiste à rechercher la cause des dysfonctionnements de l’organisme pour retrouver un équilibre et la santé. Elles reposent sur des piliers simples et du bon sens :

          > un bon sommeil et un repos de qualité;
          > un corps toujours en mouvement, donc une pratique de l’exercice physique;
          > une alimentation équilibrée et physiologiquement acceptable, c’est-à-dire la moins transformée possible ;
          > un bon équilibre psycho-émotionnel, via l'EFT ;
          > le contact avec la nature qui est essentiel.

La consultation de naturopathie

La consultation de naturopathie ou appelée aussi bilan de vitalité dure environ 1h30.

Les consultations de suivi (si nécessaire) dure 45 min.

La consultation se fait dans un cadre bienveillant et sans jugement. C'est un moment d'écoute

La première (grande) partie de la consultation me permet de faire un état des lieux global de la vitalité de la personne. Je pose ainsi des questions, beaucoup de questions très variées et passe un temps d'écoute très active.

En fait, la consultation sert surtout à faire connaissance, à écouter la personne et à bien cerner la problématique de façon précise.

 

Cela me permet à la terme de :

  1. déterminer la cause des dysfonctionnements de l’organisme,

  2. pouvoir trouver des solutions, ensemble,

  3. mettre en place un plan d'actions avec un objectif précis (cure, utilisations des outils naturopathiques).

 

Aussi, j'ai remarqué que, le fait de relâcher la pression physique et émotionnelle en consultation permet à la personne de se recentrer et de faire les bons choix pour elle.

Il est possible ensuite de regagner de la vitalité et une certaine forme d’énergie de vie, cet élan de vie qui nous manque parfois pour prendre soin de nous.

 

Quand je reçois des personnes, je leur donne des recommandations à appliquer sous forme de cures ; il peut s’agir de revitalisation quand le corps est fatigué et qu’elles sont en sous-vitalité, ou bien, lorsque elles ont assez d’énergie, de détox qui permet de lâcher prise, de nettoyer le corps pour mieux se recharger ensuite.

PRÊT.E POUR L'AVENTURE ?