Programme MÈRE-VEILLEUSE

Le coaching des mamans qui se révèlent...

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  • Séance en ligne

Description du service

VIVRE plutôt que survivre ! LE PROGRAMME INCLUT : > Séances de suivi individuel : 10 à 12 sessions d’une durée moyenne d’1h15 sur une période d’environ 4 à 5 mois. > Les séances se déroulent en ligne via Zoom. > Support : e-mail avec les notes de ce qui s’est dit pendant la séance et connexion entre les séances. > Matériel : fiches pratiques, exercices, méditations, lectures, vidéos. CE PROGRAMME EST FAIT POUR LA MAMAN QUI VEUT : > Développer sa confiance en elle pour trouver sa place dans chacun de ses rôles (maman, working mom, épouse, amie, femme…), > Devenir de plus en plus responsable de ses actions qu'elle engage pour activer le changement en elle, > Être soutenu dans ses challenges internes qui surviendront sur sa route à chacune des étapes de développement, cela inclut le développement de sa capacité à devenir amie avec ses saboteurs et critiques internes, > Être aider à vivre au mieux ses échanges avec ses proches, sa famille, ses collègues et notamment pour les conversations importantes dans sa vie, > Être accompagner pour retrouver de la vitalité et de la sérénité au quotidien, > Élaborer des plans d'actions qui lui donneront une vision d'ensemble et une priorisation des actions importantes pour elle dans chacune des facettes de sa vie, > S'autoriser à aller, en toute liberté et sérénité, dans un espace de création de sa vie pro, perso & familiale, > Préciser sa vision pour sa vie, sa charge idéale de travail, son équilibre de vie, ses relations et son bien-être personnel, et aussi dompter son mental, > Se challenger dans sa capacité à dire non aux activités, projets et personnes de son entourage pour te dire oui à "elle-m'aime", > Explorer les champs d’actions qui sont les plus importants pour elle. > Travailler sur son organisation en fonction de ce qu'elle souhaite, et notamment dans son quotidien en identifiant ce qui est réellement important pour elle, > Se reconnecter à ses propres besoins et au monde extérieur, > Aligner ses choix avec ses valeurs fondamentales et clarifier les questions essentielles auxquelles elle cherche à répondre par sa contribution au monde. En somme, devenir une Mère-Veilleuse, pleine et entière, en toute liberté.

Séances à venir

Coordonnées

0625296489

a.ohorion@gmail.com

Cabinet Pluridisciplinaire d'Antony 4 Avenue de la Providence, Antony, France