Programme MÉRE-NATURE

Coaching de groupe pour mamans voulant des habitudes saines

  • À commencé le 1 févr. 2021
  • 690 euros
  • Séance en ligne

Description du service

Le coaching de groupe pour les mamans qui veulent adopter des habitudes saines dans leur quotidien. LE PROGRAMME COMMENCE LE 01 FÉVRIER 2021. IL INCLUT : > 4 modules en coaching de groupe d’une durée moyenne de 2h. > Sur une période d’environ 2 mois. > Le coaching de groupe se déroulent en ligne via Zoom. > Le groupe sera composé de 6 participants. Le groupe sera ouvert à partir de 4 participants minimum. > Matériel : fiches pratiques, exercices, méditations, lectures, vidéos et notamment le replay du module. > Un accès au groupe facebook pour l’entraide et la synergie. > Entre les modules, des rendez-vous de binôme avec des exercices de réflexions. OBJECTIFS : Nous nous concentrerons sur les points suivants : > Soutenir le processus de changement pour une vie plus saine pour toi et ta famille, > Devenir de plus en plus responsable des actions que tu engages pour activer le changement en toi, > Te soutenir lors des challenges qui surviendront sur ta route pour retrouver une alimentation adéquate, un sommeil de qualité et du contact avec la nature, > T'accompagner pour retrouver de la vitalité et de la sérénité au quotidien, > Élaborer des plans d'actions qui te donneront une vision d'ensemble et une priorisation des actions importantes pour toi et pour ta famille, > Explorer les champs d’actions qui sont les plus importants pour toi, > Apprendre à vivre tes émotions au lieu de les subir, > Devenir à l’aise avec la charge mentale que tu auras choisie, > Travailler sur ton organisation en fonction de ce que tu souhaites, et notamment dans ton quotidien en identifiant ce qui est réellement important pour toi, > Te reconnecter à tes propres besoins et au monde extérieur. POUR EN SAVOIR PLUS, RÉSERVEZ VOTRE SEANCE DÉCOUVERTE.


Séances à venir


Coordonnées

0625296489

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Cabinet Pluridisciplinaire d'Antony 4 Avenue de la Providence, Antony, France